Nasz mózg, by dobrze działać, potrzebuje regeneracji, tak jak mięśnie. Jak zwolnić i nie dać się stresowi?
W walce z przewlekłym stresem przydają się dobre nawyki i wspierające myśli. Dowiedz się, jak wspierać swoje ciało
Nadmierny i przewlekły stres może prowadzić do przemęczenia i wypalenia motywacji. Czy wiesz, jak zarządzać takim przeciążeniem?
Udzielanie feedbacku kojarzy się najczęściej z negatywną informacją zwrotną, czyli korygowaniem innych. Pracując w zespole warto pamiętać, że równie ważne
Nie jest łatwo słuchać uwag, ale też dawać je innym w sposób konkretny i nieemocjonalny. Sprawdź, jak nauczyć się przekazywać
Czy wiesz, jak jesteś postrzegany i jak na Ciebie reagują inni - współpracownicy czy klienci? Warto ich o to zapytać
